第3章 呼吸训练

“首先要学习的是如何呼吸，以及如何不呼吸。”

“什么？”

尤利安的困惑问道。

“你学习的第一件事是如何呼吸和如何不呼吸。”

“我想问的是，什么样的……？”

“啪！”

随着董春明的拳头击中尤利安的肚子，尤利安痛苦地弯腰说道。

“哎哟！师父，你为什么打我？”

“我会解释和教导你学习的规则。首先，你永远不要质疑我说的话。论怎样，你的回答都应该是‘是的，师父’。明白吗？”

这是什么规则？！”

“啪！”

“即使我解释给你听，你也不听。从前到现在，如果有人不听我的话，我就打他们。这就是第二条规则。明白吗？”

“什么……”

尤利安一看到董春明举起拳头就改变了回答。

“是的，师父。”

“很好。就是这样。我的话就是法律，你所要做的就是听和学。这是一个学习的简单方法。”

“你说得对。”

董春明点了点头，似乎对尤利安的快速适应感到满意。

尽管尤利安对此有些疑问，但他决定如果这是他师父的教学方式，他将不再抱怨。

沙漠训练也很艰苦。论是父亲教导儿子，还是年长的战士教导年轻的战士，都是如此。

在学习方面，不能有自己的意见，要绝对听从师傅的意见。

这就是沙漠的特点。

今天关注的事情可能会在明天拯救你生命的地方。因此，所有沙漠部落都对部落中的长者表示敬意。在他们积累的生活经验中没有什么是可以抛弃的。

尤利安知道这是个事实；这就是为什么他能够下定决心不再抱怨，并遵循董春明的指令。

“当你呼吸时，吸气时数到五。当你呼气时，呼气时数到十。还要确保你呼吸时缓慢，不发出声音。试试看。”

尤利安按照董春明的指示尝试呼吸。

“还有一件需要注意的是，你的胃部必须与呼吸方向相反。吸气时要收紧腹部，呼气时要将腹部伸出来。”

尤利安按照指示做了，并回答道：

这并没有我想象中的那么容易。

“试着想象一下你通过背部呼吸。这样可能会容易一些。”

“通过背部呼吸？”

尤利安对董春明难以理解的话有疑问，但决定按照他所说的做。他专注地通过背部呼吸，感觉稍微容易一些，正如董春明所说的。

“我必须继续这样呼吸吗？”

尤利安问董春明。

老师回答了尤利安的问题。

老实说，学习我的武术在开始时是最困难的。你一定要在醒着的时候坚持这种呼吸方法。实话实说，你应该在睡觉时也保持这种呼吸，但现在为时尚早。不过，我可以确定的是，如果你能掌握这种呼吸方法，学习我的武术将会容易得多。我们需要让你习惯并完全掌握这种呼吸方法，以至于在你睡觉时也能这样呼吸。”

当尤利安试图弄清楚这将如何有所帮助时，他的呼吸恢复正常，并没有正确执行呼吸方法。在那一刻，尤利安感到头顶剧痛。

“啪！”

“啊！师傅，你为什么又打我？”

“你刚刚学过的东西，你又回到了以前的呼吸方式，难道我不能对你严格要求吗？你是我第一个也是最后一个徒弟，如果你用，我看起来岂不也是个废物？”

“但是您非得这样打我吗？”