【黄油，盐，胡椒，basil】，土豆，大葱，蘑菇，蟹肉棒

小块的土豆和大葱在黄油里搅拌、翻炒，让食材都沾上黄油的粘液，再把蘑菇掰成小块丢进去一起搅动，加盐，出汁。

加少许水，撒上黑胡椒、basi，加入蟹肉棒，煮沸收汁。

土豆踏实的的碳水香味，蘑菇和蟹肉棒的鲜味，大葱和basi的甜味和香气，在黄油的包裹下全部融在一起。一把黑胡椒，提辣去腻。

吃完一锅，感觉意犹未尽呢。

阿鞘满意的来了一碗饭后酸奶。

最近入了秋，吃的有点多，但是吃太饱，就会没有性欲呢。所以还是克制一下吧～