9.13号清闲自在的一天

今天是周六。周末第一天。很清闲。心情很愉悦。原来这个时候我都会躺到床上去刷。收集让自己不断的运动，现在感觉挺有劲儿的。我就把自己该做的事情都做了，洗衣服，刷鞋子，洗袜子。做这些的时候心里非常愉悦。心里，身体都很愉悦。我不再纠结，也不太内耗。该做的事情马上去行动。不想做的事情就不管。随心而欲，但是每天的跑步我一定会坚持。晚的运动我也要坚持。你这一早一晚决定了我一天都非常的愉悦。不是强迫自己干什么，你心里想这样做。跟老师做运动，使我非常喜欢古法运动也特别喜欢八段锦。这也是一种学习。运动也应该成为我们终身的习惯，看书一样。运动完让自己身神清气爽。特别有精气神儿。也让自己的身体越来越紧致。运动不一定是为了减肥，但他一定会让你健康。在运动中肯定自己，在坚持中看到自我。不要给自己找任何理由，坚持下去。这里没有勉强。也没有说是自律。就是喜欢。身体喜欢，精神也喜欢。就像我第一次喝了一种咖啡。就对他念念不忘，从此我就开始了喝咖啡的生活。他给我带来的满足感是我无法用语言来描述的。所有遇到的事情所有的情绪喝完这杯咖啡就什么都没有了。喜欢呢喜欢喝完它的感觉。并不是说他多好喝。而是适合我。想适合的就是最好的。闻着他的香气我就很放松。喝在嘴里有一种说不出的幸福的感觉。我想每个人都会。像我这样去享受这杯咖啡。运动也一样，无意间自己开启了一个技能。真的不想放弃。继续坚持，持续的享受运动给你带来的快感。乐观并充满希望的做你自己想做的事。没有强迫。只有享受。

生活基于我们每个人的都不尽相同，有的人财富多一点。有的人智慧多一点。有的人可能什么都不多，但是幸福。我想幸福就是享受当下。不管你现在在经历什么，经理都会给你带来一些什么。用积极的眼光来看，所有的经历都是财富。总有你走过的路。都是你以后的财富。不要被外界的标准而框架了自己，我们要有强大的内核。不然今天塞给你一个这个，明天你又接受了一个那个。终究有一天你就变成四不像了。拥有独立的意识。拥有清醒的觉知，知道自己想干什么，这就很好了。勇敢的人是在看破了生活的本质以后，仍然爱着生活的人。不消极也不失望。不着急，也不畏惧，照顾好自己。好好爱自己。才知道怎么去爱别人。一个脆弱的人给出的爱是贫乏的。只有丰盈了自己。才能给别人充足的爱。爱自己是我们一生的课题。我们不仅仅是妈妈。是老婆。是什么？我们最重要的是我们自己。自己配得上世间所有的美好。自己的存在就是时间。最美的卫衣。高兴很清闲的过完这一天。感觉真的很不一样。好像很多年都没有这样轻松过了。我终于知道。放下一切后的轻松。放过自己以后的自在。没有委屈的心是多么的愉快。不管是晴天还是下雨天？他都会影响这块钱这块儿天空。你自己也一样。要像天空一样。可以容纳一切。像大地母亲一样，可以包容一切。你的一生一定会很幸福。