10.30号有点忙碌的一天

今天早上起来的时候是6:20。出去准备跑，感觉跑有点儿累，然后呢就坚持慢跑，跑了30多分钟，跑了3km。跑完以后感觉挺舒服的，然后回家换了衣服去上班。今天上午两节课，第三节课和第四节课。第一节跟第二节没有课。只能要改卷子，改了三个班的卷子。到下午的时候才改完。下午也是后两节的课。第二节课开始登分。登完分以后，就第三节该上课了。第三节上完课上第四节。第四节上完就送学生回家。试卷分析还没写。然后在办公室里面写试卷分析。完了交上去。和同事一块。回家今天没有出去运动。跟着直播间练了一个小时。练完就去接儿子了。把儿子接过来以后，我突然之间有了一些情绪的波动。感觉到这些情绪以后我马上让自己冷静下来。让他继续控制自己。很庆幸自己这次能够及时的把他转化走，没有说一些其他的话，伤害自己也伤害别人。我不应该把儿子看成一个成人来和他聊一些事情。站在他的角度他能怎么做呢？自己的事情自己知道就可以了。没有哪个人能跟你感同身受。没有哪个人去理解你。的感受。因为他的理解也可能是错误的。所以不要期待别人理解你。自己的感受最重要，感觉舒服就好。离开某个人或者是不跟某个人联系，只要你觉得开心就ok。我对别人好，是我的修行。别人对我不好，那是我的因果。你不要把对象看错。儿子就是儿子，不能把他看成其他人。明天一天不上班。然后是周末休息。明天下午去接儿子。当你有足够的心胸的时候，你就可以控制自己的情绪。看到他，接纳他，但是不由他控制。你所有的委屈都应该变成你进步路上的垫脚石人的成长都是在痛苦中进行的。就像我们锻炼撕裂，然后再坚强。再失恋，再坚强。一个人的成长都是这样的。做一个安静的人。和平的人。内心足够有力量的人。不依靠任何人。不把自己的喜怒哀乐即使托在任何人身上。有自己的爱好，有自己的坚持。做一个通透的人。做让自己开心的事。跟让自己开心的人在一起。远离伤害你的人。用心生活。用心感受。把自己武装起来！也把自己经营起来。生活让你改变的时候，总会给你出一些难题。所以不要惧怕这些难题。当你11把它解决的时候，你就成长了。我解决不了，你也会成长。一定要做一个心智健全的人。也一定要做一个有主心骨的人。过分的心软是对自己的伤害。到了一定年龄一定要注意修心。让自己的心愉悦不让他有任何的杂念。爱自己才会爱别人。生活给予我们的不少不多。足够我们在这个世界上生活。一切发生的事。都是有利于我的事。我们要用积极的心态。去看待世界。用乐观的态度去处理事情。好好生活。好好爱自己。好好锻炼。有一个好身体。。