2026.0105号有点感冒的一天

我想应该是因为早起跑步的时候，哦，出了汗，然后呢衣服没及时穿，所以有点儿鼻塞。感觉有点儿像感冒了。今天晚上我就喝了一些水，热水。现在感觉还有一点流鼻子。感冒的一天有点儿不太舒服。所以今天的运动不是太好，体重也没有。将反而应该会升一些。我不会因此而焦虑了。吃的多了，下次就注意吃的少一点。哎，动态的平衡才是真正的平衡。减肥本来就是一项长期工程，我们不要想着一蹴而就。减肥就是减掉坏习惯。所以我们要长期坚持。现在我都是低盐，低油的清淡饮食。而且我的心态是没有什么事情是不可以解决的事情都是可以慢慢解决的。你一定会有办法的。这种积极积极。思维的影响下，我感觉自己进步很大。每一件事情发生都是对你的启迪，都是对你的电话。你一定要抓住问题，把问题当成机会，改掉自己身上不好的方面，提升自己的能力。原来的思维里有很多事都是没有办法的。现在的观点认为你可以有选择权的。你还是可以改变的。你会变得越来越好的。只要你想改变，有一颗想改变的心，你就可以变得越来越好。字写的不好就练字。体态不好就练体态。普通话不好就练普通话。你都是可以努力改变的。只要你想改变你就可以。千万不要被懒惰给欺骗了。一勤天下无难事。所以积极主动的去做。你一定可以达到你预期的目标。现在世界不太不太平。我们中国生活的很安静。这要感恩我们的祖国，感恩我们的军人。但愿世界无战争。我们要珍惜现在的日子。无病无灾小富即安。非常值得我们珍惜，我们要幸福，现在就是你享福的时候。

今天读了一篇文章，深受启发。我们对孩子的爱应该是无条件的，应该是多鼓励的。让他内心有力量的。而不是指责，批评。有缘成为母子是多少年修来的福气？一定要对儿子充满信心，一定要给他力量。让他相信自己是可以的。我们一定要帮助孩子树立这样的信心。以后不管他做什么，他的内心都是有力量的。他就可以抵御生活的风浪我们做父母的就是要放心的退场，给儿子插上坚强的翅膀。每个孩子都有每个孩子的课题。我们应该帮助他做些什么呢？我想就是给他一个让自己快乐的能力。不管他以后遇到什么事情，以后过什么样的日子。都可以让自己开心快乐。我想这就是对他最好的。科技的发展超越了我们的想象，以后的工作应该有很多机会，不管对谁而言都是一样的。我相信我的孩子会越来越优秀，越来越好。让他做一个有感情有自己观点的人是非常重要的。不会因为别人说了什么而去改变自己，坚定的按照自己的信念去走。做一个简单快乐的人。相信我的儿子会这样的。也相信他有这样的能力。感恩所有的遇见，感恩生活。感恩我的儿子，让我变得越来越好。感恩感恩。愿我的儿子越来越好！