2026.0109号放纵自己的一天

今天是周五，老师都周末的时候会放纵自己一下。所以明天一定要严格要求自己，不能放纵自己了。原来方总是这么的让人崩溃。你坚持了三个月，可能三天的放纵就过来了，所以我们更要珍惜自己。珍惜自己的劳动成果，不能让自己放纵下去。减肥不是一时兴起，而是要一直做下去的事情。还有就是运动一定要坚持下去，不是说今天，明天。而是今年，明年，后年。只要自己能动，就一定要运动下去。还有就是自己想要有自己的爱好，我想去。跟着直播间学一下跳舞，让自己舞动起来。让自己有更多的理由爱自己。

今天早上跑了3km，本来准备不跑的，因为有风。但是看到路边有人一直在坚持，我就想自己也是可以坚持下去的。所以有点儿晚了，就准备跑2km。在跑的过程中遇到了自己的一个同事，他也在跑，他每天坚持跑5km，然后我们俩就一起跑了几圈。然后我就觉得跑3km是可以的。所以就延长了几分钟，达到了自己的预期。我们的人生就是这样，只要你开始做了，就一定会有结果。不开始做就肯定没有结果。我们要做一个有自己追求的人。不管是运动上还是身材上。还有自己的。目标生活给我们什么，我们就接受什么。我们不是被动的接受，而是享受。我刚刷了一个视频，说11月份生的人是来悟道的。我觉得挺准确的。我们要早点醒悟。让自己明白什么才是最重要的。不要轻易被其他改变。每天的生活虽然一成不变，但是我们要珍惜这种一成不变的生活。孩子健康成长，父母健康。自己身体也健康，这就是最好的日子。上天会派很多人来让你醒悟。所以当你遇到不太顺心的事的时候，你要想这是让你悟到提升自己的时候。首先确定的一点是不要生气，不要伤害自己。尽自己最大的能力去做。如果能力不够，我们就去提高我们的能力，而不是伤害自己。我们要学更多的知识。有更多的想法。有更多的方法。让孩子有更多的收获。我们要有有爱的心。而这种爱必须让孩子能够体会到。我想给孩子心里种下爱学习的种子。孩子知道学习是一种享受。它会给你带来充实感会让你有成就感。如果现在做不到，那我们就努力提高自己。多多看书，多去研究自己的教学方法。多看别人怎么上课。多去总结，多提高。生活没有一成不变的。我没要。时刻记得自己。具有积极能动性。这种积极能动性是我们作为人类所特有的。我们会为做一件事而去改变而去努力。你要有面对任何问题的勇气，相信自己，一定可以解决问题。终身学习，终身运动，终身爱自己。把情绪控制好，把语调降下去，把没有办法改成我去试试。一起努力的去面对问题。也积极主动的去解决问题。没有任何事情是不可以解决的。感恩遇见，感恩一切。愿我的儿子越来越好！