2026.0209号坚持锻炼的一天

我的一天是从跑步开始，跑步让我感觉快乐，也让我觉得自己还是那个原来的自己。就像周迅说的那样:人总要有点别人拿不走的东西，比如读过的书走过的路和爱过的人，只有这些才是我们最宝贵的财富。今天早上我看见了最美的朝霞，红彤彤的，染透了云彩，美到我的心里。我爱这美好的一天。今天早上跑比较慢，跑了三公里，后面有走了两公里，感觉还好，我觉得自己太厉害了，坚持就是胜利，坚持一天就是一天，我不想那么远，就是做好当下。人有的时候就是这样，容易悲春伤秋，感情脆弱，我要坚强，我要努力，我儿子还需要我，我还没有悟道人生的哲理，我还要继续加油，让自己找到人生的意义，或者说让自己的人生更有意义。生活不止眼前的苟且还有诗和远方，我们的生活是美好的，是多姿多彩的，我们要学会珍惜现在的生活，让自己变得更好，更优秀，让自己不焦虑，不畏惧，永远积极向上。

中午我们吃了点鱼，我吃了两棒苞米，还喝了鱼汤。我总觉得自己好像提不起精神，这是不好的，我要打起精神生活，我还有父母双亲，我还有后代子孙。我应该好好珍惜眼前人，更应该好好珍惜自己，不让烦心事影响自己心情。我要做饭宠辱不惊去留无意，让自己情绪稳定，让自己变得开心起来。马上就要过年了，我们要开始准备年货了。我准备去胖东来买些预制菜，到时候可以快点做好菜？我要做个有担当的大人了，我不能一直做个不愿承担责任的小孩，不然我儿子会和我一样。我要坚持锻炼，让自己有健康的身体，跑步也让我情绪稳定，更让我充满活力，我还要继续努力学习，多看书，让自己变得充实起来。我们内心一定要丰富多彩，一定要积极向上，想学什么就去学，想做什么就去做，加油吧，你最棒。我今天把学习强国又下载了，多看看上面的慕课，多学点技能，新的学习让我更深刻的认识自己。我们每个人都一样的时间，我们要把握好自己的时间，让自己变得强大。也许是我焦虑的表现吧，不过我不在意了，一切都会过去的，会好起来的。每个人都有自己要过的火焰山，都在努力的活着。不羡慕别人，也不贬低自己。把自己的人生过好才是王道，其他都是浮云。算算自己也是中年人了，还有有点不能担事，不能做好自己的事情，知道自己这样就不要改变自己了。用心甘情愿的态度去做事就好，就这样吧！不为难自己也不为难别人，有事不往心里搁，这样挺好的？我们没有迷失自己，没有失望透顶，我觉得就挺好的了。我一定坚持学英语，但愿在我的影响下儿子的英语可以越来越好。我要放松，偶尔的放纵一下，可以理解。你值得更好的。

儿子妈妈想给你说:你想学好英语就一定要勤快，多读多背，只是一种劳动，是会累的，你要坚持下去了，为自己争光！加油！