2026.0223号下雨的一天

今天有点儿下雨，早上起来的时候雨已经停了。我们今天打算带爸爸妈妈，还有我儿子去检查一下身体。我们开着车到了东街。抽完血我们就回去了。本来打算在早餐店里吃饭。结果早餐店都没有开门！接下来我们约好了，要去看我姑父。我表哥打来的电话，我们就赶紧过去了。我姑父是在养老院里面。里面的条件还好。我的三个表哥都在。我们说了一会话。就准备回去了。我的姑父已经九十多岁了。也还是不错。精神也还好。就是有点儿认不清人。时而糊涂，时而清醒。但是他的身体没有一点问题。人老了也许都是这样吧。看着他这样我就在想你要提前锻炼身体。自己有一个好的身体。让自己可以有高质量的度过自己的晚年。我们回去以后，我的妈妈，爸爸他们开始吃饭。你的儿子也没怎么吃饭。喝了一瓶奶。吃了一点。其他的东西。我喝了一杯五黑。豆浆然后还吃了一点馒头。收拾完以后10点多了。我在沙发上看了一会手机。检查的单子已经出来了。就准备去拿单子。我骑自行车去。主要是锻炼身体。风有点儿大，但是不太冷。这车去了东街拿检查单。拿完检查单，我又换了一个手机的贴膜。回来的时候经过一个买烧饼的店，买了一个烧饼。我给儿子买了一份米，买了一份菜。中午的饭就这样解决了。中午和孩子在一起休息。这样我就可以不看手机，好好休息了。自觉性还是要提高的起来的时候已经3点多了。儿子在学习，我有可能一会手机晚上的时候给他热了一点大米饭。然后配着上午买的菜又吃了一顿。人有的时候就是这样，很懒。吃了饭喝了水。半夜就结束了。我一看表6点多了。我在门口原地跑了半个小时。7点的时候开始跟着直播间做健身运动，运动最重要的就是开始。不管你开运动10分钟，20分钟还是一个小时。没有开始。然后才能坚持。你都不开始，怎么坚持呢？运动的好处我在这里就不再赘述。但愿自己能一直坚持下去。我跟着直播间做了大概100分钟的运动。又在那儿看了一会手机。准备洗脚洗漱休息。在看手机的时候，我就想人一定要学会爱自己。然后在刷视频的时候就看到了爱自己的7个境界。一定要一步一步的真正的去了解，去学习。去爱自己。分辨一下什么是折磨自己，什么是爱自己，什么是接受自己。就想修行，你到了第一个阶段才有资格到第二个。你第一个阶段没有达标的时候，你是没办法进入第二个阶段。的所以要努力学习，提高自己的认知。可以达到一定的境界，才可以更好的爱自己。每个人都有每个人的课题。个人也有每个人的机缘。在自己的领域好好学习。别人在那里不修行自己。时间过得很快。抓紧时间做自己该做的事情。说自己的美好时光。加油！

儿子，今天妈妈想对你说时间很紧张，你一定要重视起来自己的学习。更刻苦，更努力的。学习才可能赶上别人，超越别人。加油吧，儿子！