2026.0311号春暖花开心情愉悦的一天

今天早上把儿子送到学校，以后我到家里，稍微收拾了一下，然后去公园跑了2km。这一段时间跑步比较少，所以能力有所下降，还是要多坚持。跑了2km以后和同事一起去学校。到学校以后我先吃了早饭。然后回到班级的时候，学生还来的比较少。这一次我要抓学生，抓的更细一些。都要一个一个的过关。然后一次一次的过关。只要你把事情做的够细，够时一定可以提高学习质量的。我想自己努力做到自己想做的事情。即使以后没有做到，我问心无愧。我也觉得非常好。有时候感觉生活在为难自己。其实你可以换个角度看他，也许是在培养你某种能力。当你这种能力具备以后，它就将不再是你的困难。而是变成了你的能力。你的心态就是凡事发生的均是有利于我的。所以不惧怕困难。更不贬低自己。如果人生的路更长，那我就要用最坚定的步伐走下去。如果我的能力只够考50分，那么50分就是我努力的目标。将当我们把心态放平。让我们把努力做够。其他的就交给天意就可以了。生活不会一直为难你。他是会教会你的。向优秀的人学习，你也会变得很优秀。一定要有耐心。一年级的孩子还小，所以要足够的去重复重复再重复。强调强调，再强调。记住，发脾气不能解决问题。你只有让自己情绪稳定了，你才可以有智慧，做的更好。不要把自己逼到一个绝境，记住你什么时候都有退路，都有方法。一切都向着好的方向发展。生活里你会有这样或者那样的选择。不管选择什么，都坚定的往前走。

上午第三节举行了开学仪式。我们在风里站了半小时。春天的风还是有点儿大。我们在那儿聊了一会天儿。时间过得很快，一节课就这样过完了。快下课的时候，我又到班里让学生读了三遍。希望自己的努力会得到回报。第四节我就去吃饭了。吃了一个馒头，喝了点汤。回到家感觉还有点儿饿，然后就吃了点其他的。这两天体重长得有点儿快，所以还是要注意一点。这两天跟着儿子也进行了力量训练，还是要多进行力量训练？让自己长点肌肉就可以提高代谢。自己也觉得少吃一点。很舒服晚上没有吃饭。吃了一点菜菜馍。就了一点咸菜。儿子也很喜欢吃菜馍。明天再做一些。控制体重对于每个人来说都非常重要。现在你就是最关键的时候。一定要坚持下来，坚持一年，坚持5年。只有这样才可以让自己的身体更年轻。更健康。力量训练是自己的选择。这样会让自己更有肌肉，有力量，韧性更好。会让你看上去比同龄人年轻3~5岁。前提是你要坚持3~5年。小的时候就干过很多体力活，现在感觉还是可以的。一定不要放弃对自己的要求。不管哪个年龄段，我们都要向善向美迈进。

儿子，妈妈想对你说，你已经很棒了，一定要坚持下去，让自己越来越优秀。每个优秀的人都是刻苦的，都是努力的，你也一样，希望你越来越好，加油，儿子。生活不易，且行且珍惜。有自己的目标就去努力，你一定会实现你的目标的。