9.30放假是件忙碌的事

昨天儿子回家了，本来没有想着让他回家。刚回家来写作业。我也不好拒绝。今天早上我们俩早早起床。骑上电动车，我把他送到了学校。学校要求我们6:40之前签到。到学校以后签了到，我又把车送回家，看看还有时间，就去跑步。

想着跑个3km就可以了。30分钟。我知道跑步是一张一项需要我们长期坚持的运动。我们不像专业运动员那样。需要有强度。我们吃跑有氧的。不跑无氧的，强健身体提高心肺功能就可以了。做什么事情？有自己的目标。就不会跑线。就像跑步。我一味的追求配速。那么我们就会在配速上迷失自己。我们再跑也跑不过专业运动员。那样对自己。的身体也不好。我们需要长期坚持。什么事可以让自己长期坚持呢？不是让自己舒服的事情。自己愉悦的事情。不要跑出让自己舒服的速度。那样我就可以一直坚持。坚持到老。我不能受别人的影响。因为自己的身体和各项指标不同，所以不要跟别人比，也不跟自己较劲。自由的跑，想跑快就跑快一会儿。想跑慢就跑慢一会儿。那今天我就想匀速跑，那就匀速跑。舒服最重要。原来听过戏如人生，人生如戏。其实我觉得跑步也像人生。不能眼盯着别人，那你就丧失了自我。还有做任何事不要忘记初心。不然你容易迷失自我。不因为别人的赞扬而去做某一件事。也不因为别人的贬低而不去做某件事。我们的心是自由的。的人也是自由的。适时的说出拒绝人的话。反而对别人的伤害是最低的。不要给人希望，最后让别人失望。这样真的很不好。每天都很满足。每天都很感恩。运动让我充满活力。让我一天都比较开心。感恩！一切都是最好的安排。就是今天在接儿子的时候，他还没有完成任务。我又着急上学。所以他就自己步行回家。一点值得表扬。所以我们今天就出去吃饭。孩子有点儿失落。成绩不太理想。我没有忍心说出责备他的话。想他已经认识到自己的不足。学习是自己的事，谁也替不了。只有自己愿意学才能钻进去。才能学的好。其实以后我们做每一件事都是一样的。只有你有足够的时间去写。有足够的耐心去写。管这件事有多难？你都可以把它做到最好。兴趣是最好的老师。很羡慕那种把兴趣当成工作的人。真的是太幸福了。

明天就是国庆假期了，我们也放假了。放假以后，我们可以得到充分的休息。来缓解上班时的疲劳。一张一弛，文武之道。今天上课状态都不错。没有大发雷霆。真的非常感谢自己。你又进步了一点。我们一定要学会借力用力不费力。孩子多。可以让能力强的，帮能力弱的。可以让学生来分担你的提问。当你安静下来时，就会有源源不断的方法。静能生慧。我们一定要保持安静。让自己早日开悟。