11.3号有点为难的一天

今天早上6点半出去运动，先做了力量训练，然后跑步。跑了3km。回来的时候吃了一点饭。下午休息了一下，去上班。上班的时候也没感觉走多少。上的时候和同事一块散步一个小时。刚才看了一下，竟然4万多步。有点儿意想不到。有很多事意想不到。就像苏超里面泰州队夺冠一样。当然意想不到。

生而为人，可能就会经历很多不同的事。在每个人的立场上，都有每个人的看法和理解，所以无关对错，只有角度。就像盲人摸象一样。我们能做的就是独善其身让自己收到不好的影响。生活给每个人都会出难题，在我们面对这些问题的时候，首先考虑的就是自己的可能你会觉得有点儿自私。爱自己就不要让自己陷入两难的阶段。做一个有点儿自私的人，有时候挺好。我们不害别人，也不要让别人来伤害自己。生活中也许我们都是因为沟通不畅。而不了解而会产生误会。可是很多人他们不愿意跟你沟通。说不清楚。所以误会就会形成。只要我们没有害人的心，坦诚对人就好了。在这个纷扰的社会里，一定要有强大的内心。面对生活中发生的各种事情，一定要抓住主要矛盾。你想做自己最应该做的事情。不必要的事情，不问不管，不生气。一定要提高自己。提高自己的判断能力，提高自己的接受能力，让自己做一个清醒着。不被情绪所左右。也不带情绪的去处理任何事情。一定要有一个强大的内心。

不因为自己遇到的事情而去否定自己。因为你没有错。也不因为其他的就否定别人，因为你不了解。多读书。远离让自己矛盾的人。多努力，让自己变得更强大。不要被别人为难。更不要为难自己。做一个让自己开心的人。我还需要努力，我现在还做不到这样。能尽心的去劝自己。往好的方面想想。也许你是一个悲观主义者。可事情都想不好的方面去想象。也许不是你想的这样。从小可能就谨小慎微习惯了。到一点事情遇到一点风吹草动，就感觉会向不好情况发现，这样的性格不太好。没有办法，慢慢来吧，我现在处在情绪低落的时候，看事情可能有点急躁，不该自己管的不管，不该自己操心的不操心，你现在都自身难保了，还操心其他，真的不行了。你要清楚自己的地位，不能越界，要知道进退，是时候退出了。

今天中午休息了一会。没有休息的时间不太够。不过休息一会就感觉还好，从今天开始要调整晚上睡觉的时间。10:30要开始休息。所以锻炼要提前半个小时。把自己该干的事情提前干完。做事情不要拖拉。做人要勇敢一点。相信自己，会越来越好。加油加油加油！生活不会辜-1个热爱生活的人。就是一个热爱生活，热爱运动的人。没有你解决不了的，你真棒！！