2026.01.14号值班的一天

今天是2026年1月14日。农历十一月二十六。今天是我的生日，首先祝自己生日快乐！愿自己在新的一年里身体健康，万事如意！岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。我们又过了一年。很感恩，也很幸运。感恩这一年所有的温暖，感恩所有的遇见。幸运的是，我们还可以见健康康，快快乐乐的生活。无病无灾就是福。平平安安就最大的福报。父母健在。孩子还在身旁。这样的日子，真的是一辈子最好的日子了。或许我没有这样或那样的。困难但是整体是好的。我也祝愿我的国家繁荣富强！蒸蒸日上！虽然今天过生日，加上了值班。但是我还是很高兴！对自己再说一声，祝你生日快乐，老己。我今天对谁都没有什么期待。我的兄弟姐妹已经给了我最好的祝福。我爸爸妈妈也给了我。最好的祝愿。非常感谢，老公也说了一句生日快乐！对任何人都没有期待，就是对自己最大的善待。过了40还在努力的。提高自己的认识。真的是很幸运，没有被怎么怎么样。还好一切都是刚刚好。平安顺遂的日子，岁月静好。我们只有感恩努力。让自己越来越优秀。昨天好像已经过去。昨天的感受依然清晰。原来自己是这么的脆弱。我们要提高自己的心理。做一个心硬的人。做一个心大的人。怎样才能让自己有力量呢？就是做挑战有挑战的事情。自己成为一个全新的自己。你会感到自己有无穷的力量。不管面对什么样的挑战，都可以轻松面对。真的很感恩，感恩一切。让我们面带微笑。面向未来。

今天5点多就起床了。然后跑着去学校签到值班。直到5点半，然后开始跑步。今天没有心情跑步，所以跑了2km就感觉很累。然后就去吃饭了。吃完饭值班。今天上午上来。两节课今天下午两节课。还好今天晚上坐到家里开始写日记。今天晚上可以睡得早一点。以后每天都要让自己的睡眠时间多一些。特别是中午不能看手机，半点的时候开始休息。自己多一点午休的时间。也让自己多一点。思考的空间。让自己越来越充实。今天晚上9点多才能到家。到家洗洗脚，刷刷牙就可以睡觉了。想想还是挺美的。每天都要有一个欢乐的心。开心的度过每一天，这一天才是有价值的。愿我们开心相伴。43岁的生日了，感觉自己还很年轻，做事儿还是那么的莽撞。有时候感觉自己还是小时候的样子。还是要成熟一些的。让自己更老练一点。让自己做什么事都可以游刃有余。昨天刷视频。那很多人在跑马拉松。他们说马拉松就像人生。前半段的时候还好有力量，有精力。后半段就像自己的后半生一样。要经历没经历。要力量没力量，只能靠自己的。精神来。支撑所以更需要精神世界的滋养。愿自己有一个有趣的灵魂。自己有义务超越一切的力量。再次祝自己生日快乐！坚定的相信我的儿子，一定会有美好的明天。我一定会越来越好的，我一定相信他。给他力量。