2026.0115号有点操心的一天

今天的天气特别好。温度是两度到17度。感觉像温暖的春天。不过从明天开始就要开始降温了。到这周末温度就会下降很多。今天是有点儿操心的一天。因为有一个同事请假，所以我带班主任一天。所以比较操心一点。

今天早上起床以后，送儿子上学。回来的时候感觉还有点儿早。不过因为停车技术较差，所以停车用了很长时间。然后开始跑了2km。因为今天要去的早一点，所以只跑了2km就停了。这两天感觉跑步没有什么感觉，就是跑的很慢。我想等等。要坚持多跑一下的。跑步有很多的好处，在这里我就不再说了。唯一的目标就是坚持下来。有的人坚持了10年，有的人坚持了20年。一个人坚持了30年。我希望自己可以像他们一样。坚持二三十年。我相信自己肯定可以有一个健康的身体。会有一个坚定的灵魂。会悠然自得坦然的从容的在这个世界上生活。3km制各种小郁闷。5km治精神不振。10km就放飞自己了。我希望自己10km可以跑的更快一点。让自己更有成就感。原来跑步一直在成全我。你跑一步就是对自己更严格的要求。让自己更有自信心更有自豪感。我爱运动。我爱跑步。我一定要坚持，坚持再坚持。

今天上了六节课。可以稍微有点儿多。让自己有点儿疲惫。所以今天要早点休息。今天是全新的一天。今天中午吃的饭挺好的。以后我都要养成一个健康的饮食习惯。先喝汤，再吃菜，再吃蛋白质，再吃主食。这样的话，等吃主食的时候我们就不太饿了。就可以少吃一些。有人说女生可以把钱用在买衣服身上。这样就可以少吃，还可以瘦。真的是。想的特别周到。我想有一个健康的身体。有一个健康的生活习惯。所以我还需要看更多的书，让自己更有知识，让自己可以了解的身体更多。每一天都是全新的一天。每一天我们都充满快乐，充满希望。我们生活在一个和平的国家。健康，快乐，知足。我们就是幸福而且幸运的。所以我们要知足，要感恩。要让自己更快乐。心理更健康。作为父母，我们一定要学会无条件的爱孩子。不管怎样，他都是你的孩子。希望他好，他也希望自己好。所以我们要不是更多的知识可以和儿子更好的交流。让自己有更多的知识素养。今天是改卷子，而且有很多错题。一定要让孩子能记住。所以明天的任务就是要整理知识点。孩子更好的去理解去建业。让自己把工作做的更细一点。把新抽的更大一点。我想这样会让自己有更好的追求。每天都是全新的一天。每件事都是为了提高你的能力，而为你专门设定的。就是你生活里的主角。我要让自己越来越好。我会努力的，我会更爱自己的。爱自己才能让自己心里充满爱。感恩祝我的儿子你好抽烟他在学校。开心快乐！