11.9号休息的一天

今天早上起来的时候，6点多差一点就不想出去了。跑步需要坚持，这两天坚持的有点儿难。从今天开始要晚上一定要借手机。不能看手机，一看手机就不想出去锻炼了。不想干其他的了，就光想看手机了。而且爬到那儿坐到那儿一下就一个小时，对身体真的很不好。所以一定要不看手机。今天早晨去运动了50分钟跑了5km。感觉还可以。后面就没有拉伸。这一点做的不太好。嗯，运动完了就打算跟儿子出去一下。结果一看手机一下到9点了。儿子出去回来以后准备做饭了。今天做的饭是炖鸡。妈妈的炖鸡汤。我们的就红烧鸡块儿。在这之前又存了炒了一个酸辣白菜丝儿。我老抽放多了。我这个菜挺有味的。鸡汤炖的还可以，就是红烧鸡块儿做的有点儿甜。他吃了说没有味。有点儿失败，下次继续努力。下午的时候休息了一会。2点多醒了又在那儿看手机。2:40的时候子也醒了，过来叫我。刚开始学习，我在那儿又看了一会手机。然后有事儿出去了一下。回来感觉有点儿饿。给自己做了一杯自制的奶茶。应该说是自制的拿铁咖啡。然后又给自己冲了一个豆浆，吃了一个香蕉。今天的晚饭本来打算就这样就可以了。儿子吃完饭又要去上学。不过他的面条没吃完，我又吃了点面条。今天算是超标了吧？儿子去上学以后，我就在那儿看手机。看了一会手机。就不想出去。然后呢还有一个快递要拿出去了以后拿完快递回来。就准备出去运动。手机真的太耽误事了，一定要注意。出去以后我就在那儿练高抬腿，然后又拉伸了一会。又去跳广场舞了。跳到8点多，然后又去超市转了一圈。回来的时候就快9点了。上了个厕所。结果又在那儿看手机，半个小时就这样过完了。我开始洗脚。洗完脚准备睡觉。今天打算10点半要躺在那儿睡觉了。现在，已经10:10了。抓紧时间睡觉了。

今天跟老公沟通的时候有点儿脾气。我没有发出来，我缓解了一下。我主要想跟他说一下，上次发脾气主要是因为激素。可能我总期待他能理解我。能够给我宠爱的感觉。结果没有。我就很失望。现在我逐渐理智了，什么也不期待了。希望平平常常的，这样就好。又大的情绪波动。我一定要努力锻炼。强大自己的身体。不被情绪所左右。我想老公总希望我温柔一点吧。我们在彼此身上都找不到自己。想要的点。可能都很失望吧。成年人的生活可能就是这样。不容易但是，都很别扭。唉生活就是这样考验我的吗？明天又要上班了。上班的时候总感觉还挺好的。虽然不怎么说话，但是还可以。这个月真的是花费很大。又是攒不到钱的一个月。希望一切都好。希望平安健康。一切发生的事，都是有利于你的事情。一定要有感恩的心。拥抱新的世界。去拥抱现在的自己。我们不活在过去。也不纠结未来。风来了就跟风走。风停了就自己走。我们顺其自然就好。不要有期待，就不会有失望。让自己做自己的灯。加油加油加油！