11.28号心情大好的周五

今天是周五，明天周末。所以今天有点儿放松。到11点了还在看手机。一是有点儿放松，二是有点儿生气。不过我很庆幸自己还是控制住了自己。没有继续伤害我的儿子。儿子有不对的地方，但是不对的人先是我。能理解儿子的感受。妈妈没有给他足够的信任。是他伤心的原因。我很庆幸自己控制住了。没有再说其他的话。我想这既有激素的原因。也有自己的原因。我以后一定好好锻炼身体。我好跑步。自己更健康。自己有更健康的心理。明天找到儿子，一定要给儿子道歉。我们一定要做一个平和的人。不要去责怪任何人。不要去责怪自己。的不好的地方就改。有缺点。就去弥补。而不是咳嗽。每个人都需要鼓励。自己也需要鼓励鼓励自己。已经很棒了。是一个幸运者。是一个幸存者。你记住，所有发生的事都是有利于你的事。日日是好日，事事是好事。所有的这些事情都是在帮你看清自己。是在度化你。你做一个通透的人。一个不愿意世俗打扰的人。人真正的修行是在日常。日常的琐事里面我们都是平常人没有不切合实际的梦想。只想通过自己的努力，丰衣足食。让自己开心快乐一点。很庆幸每当班主任不用操那么多心，真的是不能再当班主任了。记性跟不上。精力也跟不上。儿子越来越大。现在是他面临最大的挑战。我一定要做他坚强的后盾。一定要让他知道妈妈爱他。妈相信他。你一定可以也得说是干找别人。我有信心，我儿子也一定会有信心。

今天早上去跑步的时候就6:40多，我跑了3km。吃了早饭。第一节没课。办公室里写了几张奖状？然后又录了分数。第二节上课。自己要上课。人性是？愿意被表扬的。所以以后要多表扬，少批评。贴画要用上去。与表现好的学生一定要给予肯定。让加强他们的正向引导。赠人玫瑰，手里有个余香。我们一定要注意口德。一定要改变自己。让自己越来越温和，越来越安静。静能生慧。还要提高自己的自控能力。干什么就干什么。不要拖拉。不要怀疑自己。对于不可控的事情。不要担心。一定心怀美好。我会越来越好。

晚上出去放松了一下。同事吃了饭。下次我要请客。主要坐到一起说一下，放松一下。很惬意。我很少出去。所以当别人用我时，我都一般都会出去。不去吃难免会让自己吃的多了一点。再搞演一些。天要注意少吃东西。多吃一些水果，蔬菜。让自己平衡一下。心会一美好，你就会越来越好。不管发生什么事都记住，那又怎样呢？提高自己的心智。多看一些书。让自己看到这个世界的很多面。不知仅限于自己看到的这一面。姐姐越来越好。越来越发达。我们要做的就是照顾好自己。自己长寿一些。让我们有机会去看到更发达的科技。让我们体会更多的智能化生活。加油！感恩一切。儿子，妈妈相信你，你一定会越来越好的。祝儿子学业有成！